I- Perception

Est-ce que tout ne serait pas dans notre tête? Oui! Notre cerveau est un gardien vigilant de la perception de la douleur. En fait, la zone de la douleur n’est pas nécessairement localisée à sa source soit, aux tissus, aux os, aux muscles, aux ligaments, aux tendons, etc. Prenons le cas d’une personne qui a…

II – Habitudes de vie

Ayant effectué des stages dans divers hôpitaux, nous sommes en mesure de constater les nombreux avantages de travailler dans une équipe multidisciplinaire. Pour bien traiter un client, nous prenons en considération non seulement les facteurs physiques mais également les facteurs psychosociaux qui font partie de son environnement et qui ont des conséquences sur sa santé…

III – Position de sommeil

Certaines personnes ont de la difficulté à s’endormir parce qu’elles n’arrivent pas à trouver une position confortable pour dormir; d’autres se réveilleront avec une raideur ou ressentiront de la douleur. La position de sommeil mérite d’être évaluée dans leurs cas. Chaque personne est unique, une position standard n’existe pas. Par contre, si votre douleur est…

IV – Posture

i) PROBLÈMES DE COU: Comme il a été mentionné dans la section Évaluation physique et radiographie, les problèmes reliés à la dégénérescence ou à l’arthrose à la colonne causent souvent de la peur et de l’anxiété chez les personnes qui en sont atteintes, mais il n’y a pas lieu de trop s’en inquiéter. Ces problèmes sont courants…

V – Activité physique

Nous croyons qu’il est important d’éviter de rester au lit ou d’avoir peur de bouger parce que vous connaissez les résultats de votre radiographie ou imagerie à résonnance magnétique. Par le passé, les médecins conseillaient à leurs clients qui avaient des problèmes de dos de se reposer et d’éviter de faire trop d’activités physiques. Les…

VI – Programme d’exercices personnalisé

Lorsque vous serez prêt, une consultation en physiothérapie s’avèrera un bon choix pour vous faire prescrire les exercices appropriés à votre condition physique du moment. Chaque stade du processus de guérison requiert son niveau de stimulation correspondant. Il n’y a pas une seule approche de traitement ou technique qui fonctionne pour toutes les conditions physiques,…