Diagnostic médical vs radiographie?
Malheureusement, les rayons-x, ou même l’imagerie par résonnance magnétique (IRM), ne sont pas toujours des outils concluants pour poser un diagnostic précis dans l’évaluation de conditions orthopédiques... More »
Comment ameliorer la posture du cou?
Cependant, bien des problèmes résultent d’une mauvaise posture du cou. C’est particulièrement le cas des personnes qui passent beaucoup d’heures devant leur écran d’ordinateur, ou des professeurs qui corrigent les travaux de leurs étudiants la tête penchée vers l’avant sur une longue durée... More »
Comment bien renforcer le dos?
Si on souhaite renforcer son dos, on a souvent tendance à commencer par des exercices qui sont trop difficiles pour un débutant, comme celui du Plank (faire la planche). Cet exercice aide à renforcer les muscles superficiels alors que le renforcement des muscles profonds, appelés stabilisateurs, est très souvent ignoré. More »
La glace ou la chaleur?
Dans les 72 heures suivant une blessure aiguë, l’application de glace est depuis longtemps la méthode classique recommandée pour réduire le flux sanguin et diminuer l’inflammation... More »
Comment soulever les objets lourds correctement?
Il y a ceux qui s’infligent des douleurs au dos parce qu’ils n’ont pas l’habitude de lever des charges et il y a aussi ceux qui ont l’habitude de faire ces mouvements More »
Qu\'est-ce qui est consideré comme une courbe naturelle de la colonne?
Les déformations et les changements qui affectent notre colonne ne surviennent pas du jour au lendemain, ils sont le résultat d’une accumulation de stress sur la colonne due à la posture... More »
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Mission
Comme physiothérapeutes, nous prodiguons à nos clients de précieux conseils auxquels nous croyons profondément. Ainsi informés, il ne fait pas de doute qu’ils pourront amorcer des changements dans leurs habitudes de vie en toute connaissance de cause comme, améliorer leur position de sommeil, adopter une bonne posture, éliminer certaines activités, etc. Les traitements manuels offerts par le thérapeute sont une perte de temps si les patients n’adoptent pas de saines habitudes de vie et ne rompent pas avec certaines autres. Nous nous interrogeons parfois sur les raisons qui motivent des clients à venir nous consulter si, une fois à l’extérieur, ils ne tiennent pas compte des recommandations que nous leur avons soumises.
Il existe environ une centaine de cliniques qui ont leur propre site web, mais rares sont celles qui n’utilisent pas de formules promotionnelles alléchantes pour s’attirer une clientèle. Nous souhaitons vous faire partager, de par nos connaissances et compétences, notre vision concernant la prise en charge et la prévention des conditions orthopédiques.
Le site n’a pas été conçu dans le but de remplacer la physiothérapie conventionnelle; elle n’est pas une recette! La physiothérapie est plutôt une forme d’art qui vise à optimiser la fonction physique du corps humain. Elle est aussi une des rares disciplines de la santé dans laquelle le client joue un rôle actif essentiel à sa guérison en adoptant de bonnes habitudes de vie et en pratiquant régulièrement son programme d’exercices prescrit. C’est une facette de notre travail qui nous distingue et qui nous permet d’aller de l’avant et d’assumer notre rôle d’éducateur pour aider nos clients à s’autogérer et à adopter les changements nécessaires pour guérir plus rapidement
En partageant nos connaissances, nous espérons vous convaincre que la physiothérapie ne se limite pas à prescrire des exercices ni à donner des massages; c’est par sa vision holistique du corps humain qu’elle peut vous aider à récupérer votre amplitude de mouvement par une approche thérapeutique personnalisée. La charpente du corps humain peut se comparer à celle d’un pont; elle doit avoir une structure de base solide. Les physiothérapeutes sont formés pour évaluer une condition orthopédique; ils sont les professionnels les mieux placés pour identifier les structures atteintes et renforcer les plus faibles.
À venir…
Nous espérons à court terme développer davantage notre site afin de couvrir d’autres disciplines de la santé dans lesquelles les physiothérapeutes ont aussi un rôle à jouer. Notre mission première est d’éduquer et de responsabiliser la population en général dans la prise en charge de sa santé et de son bien-être. Nous espérons que les informations et recommandations contenues ici puissent sensibiliser le plus de gens possible à une meilleure compréhension du champ de pratique qu’est la physiothérapie.
Auteur/Rédacteur : Nelson Lee
Éditrice/Traductrice : Ting Gong
Concepteur Web : Yafa Su
Traductrice/Réviseure du texte français : Lise Hénault